- Psicóloga online para Adolescentes
Psicóloga Jael Silva
Ajudo seu filho a superar desafios emocionais e construir um futuro feliz e de sucesso.
Com a terapia seu filho irá recuperar a autoestima e confiança, fortalecer o vínculo com os pais, superar a ansiedade, timidez, tristeza e isolamento, além de melhorar o desempenho na escola.
Como saber se meu filho precisa de terapia?
Se você tem notado mudanças no comportamento, dificuldades para lidar com emoções, queda no rendimento escolar, isolamento, irritabilidade, dificuldade de prestar atenção, perda de interesses, conflitos familiares ou sofrimento emocional frequente, esses podem ser sinais de que seu filho precisa de um espaço seguro para acolher e compreender o que está sentindo. Ofereço uma abordagem terapêutica personalizada.
Desafios e dores da adolescência
Identifique e aborde os desafios internos que seu filho pode estar enfrentando, como sentimentos de inadequação, pressão para alcançar expectativas elevadas, distorção da autoimagem devido a comparações constantes e preocupações excessivas com a aparência física.
Essas são dores reais que impactam não apenas o futuro dele, mas a harmonia de toda a família.
A boa notícia é que existe um caminho para reconstruir pontes, fortalecer laços, mitigar esses desafios, promovendo a autoaceitação, reduzindo a ansiedade e melhorando a dinâmica familiar, através da terapia para adolescente
Talvez seu filho esteja vivenciando algum dos desafios abaixo…
Excesso de Telas
Muito tempo gasto em celulares/jogos,impactando no sono, na escola e nas interações sociais, além das brigas constantes para impor limites.
Comunicação Difícil e Conflitos Familiares
Seu filho está "sempre na defensiva", se fecha no quarto e qualquer conversa sobre regras vira uma grande discussão.
Desmotivação Escolar e Queda no Desempenho
Queixas sobre falta de interesse nos estudos, procrastinação, notas em queda e a dificuldade em criar uma rotina de estudos.
Ansiedade e Preocupações Excessivas
Seu filho está sobrecarregado, com medo do futuro, sofrendo com a pressão social e com as cobranças escolares.
Desobediência e Desrespeito às Regras
frustração de sentir que sua autoridade não é mais respeitada. Ele desafia as regras e testa constantemente os limites impostos.
Isolamento Social
Pais notam que o adolescente prefere ficar sozinho no quarto, evita atividades sociais que antes gostava e parece ter poucos ou nenhum amigo.
Se você tem notado mudanças no comportamento, dificuldades para lidar com emoções, queda no rendimento escolar, isolamento, irritabilidade, dificuldade de prestar atenção, perda de interesses, conflitos familiares ou sofrimento emocional frequente, esses podem ser sinais de que seu filho precisa de um espaço seguro para acolher e comprender o que está sentindo.
Jael Alexandre Silva CRP 04/61376
Olá, sou a Jael, Psicóloga Clínica com 5 anos de experiência e especialista no atendimento de adolescentes e jovens. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde cada um possa expressar suas emoções e compreender os desafios desta fase.
Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Análise do Comportamento Aplicada (ABA), ofereço suporte especializado em casos de depressão, ansiedade, crises de pânico, ideação suicida e apoio à orientação sexual.
Meu trabalho é uma aliança com pais e adolescentes para identificar diagnósticos e encontrar o tratamento adequado, desenvolvendo recursos internos para uma vida mais saudável. Vamos começar essa jornada?
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica prática e focada em resultados. Ela busca identificar e transformar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais que influenciam negativamente a vida. Por meio de técnicas estruturadas e baseadas em evidências, a TCC ajuda seu filho a enfrentar desafios emocionais
- Conheça como posso te ajudar
Excesso de Telas
Criação de estratégias pra reduzir o tempo e tela e aumentar a interação social.
Autoestima
Levo seu filho a compreender as transformações e fases da adolescência, acolhendo seu sentimentos e evitar comparações.
Criação de estratégias e processos de comunicação para auxiliar o adolescente expressar suas emoções de forma saudável.
Isolamento Social
Ajudo a encontrar as razões ou causas do isolamento e desenvolver confiança e uma imagem positiva de si mesmo.
Mudanças Humor e Agressividade
Ajudo entender a raiz do comportamento e a desenvolver o autoconhecimento parar expressar suas emoções.
Desobediência e Desrespeito
Ajudo a transformar a frustração em diálogo e a desobediência em responsabilidade.
Lidar com a Pressão Externa
Desenvolvo ferramentas para filtrar as expectativas dos outros e focar no que realmente importa .
Controle de Ansiedade
Demonstro como controlar e lidar com as preocupações de forma positiva e de encontrar novas formas de lidar com os desafios dessa fase.
Depoimentos
*Os depoimentos acima são compartilhados com a autorização dos paciente.
O que seu filho está sentindo?
Como mãe você pode notar seu filho comparando-se a padrões irreais das redes sociais, sentindo-se pressionado a pertencer a grupos ou lutando com sentimentos de isolamento e introspecção.
Preocupações com o corpo, mudanças da adolescência e julgamentos externos podem aumentar a insegurança, enquanto cobranças escolares e medo de falhar geram ansiedade. Até tarefas simples podem parecer obstáculos enormes, deixando-o preso em um ciclo de dúvidas e sofrimento.
A terapia pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e clareza, mostrando que esses desafios não precisam defini-lo e que é possível lidar com eles de forma mais saudável e positiva.
Atendimento online
Praticidade e Comodidade
As sessões de terapia serão feitas no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento
Sigilo e Privacidade
A consulta virtual por videochamada é protegida e 100% sigilosa, atendendo a todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.
Flexibilidade
O atendimento psicológico online permite uma maior flexibilidade de horários para você e sua família!
Os pais participam do processo?
Sim. A participação dos pais ou responsáveis é importante. A cada 4 sessões realizadas pelo adolescente é realizado 1 encontro (online) de orientação com os pais para alinhar o andamento da terapia.
O que fazer se meu filho está resistente à terapia?
É comum que adolescentes resistam no início, principalmente quando a decisão de buscar a terapia veio dos pais ou da escola. O ideal é conversar com empatia, mostrando que a terapia não é um castigo, mas um lugar onde ele(a) pode falar sobre o que sente, sem julgamentos, e trabalhar em direção aos seus próprios objetivos. Às vezes, uma primeira conversa com a psicóloga pode ajudar a diminuir essa resistência.
Afinal, a terapia adolescentes funciona?
Sim, funciona — e funciona muito bem! Diversos estudos científicos já comprovaram a eficácia do acompanhamento psicológico nessa fase da vida. E quando a terapia é realizada no formato online, ela ainda oferece vantagens que vão além do consultório: mais conforto, flexibilidade e a possibilidade de a criança se sentir segura em seu próprio ambiente.
Como funciona o atendimento psicológico?
O atendimento psicológico é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos e desafios. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças positivas que melhorem sua qualidade de vida.
Quanto tempo leva para começar a perceber resultados na terapia?
Isso depende de cada pessoa e das questões que estão sendo trabalhadas. Com técnicas práticas da Terapia Cognitiva Comportamental – TCC, a Psicanálise, muitos pacientes relatam progresso já nas primeiras semanas, mas o tempo varia de acordo com o ritmo individual.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
R: Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente tranquilo e privado para realizar as sessões. Essa modalidade é prática e permite acesso ao atendimento mesmo à distância.
Ficou com alguma dúvida?