- Psicóloga Online para Adolescentes
Jael Silvas – Psicóloga para Adolescente
A sensação de que o diálogo se tornou impossível com seu filho e o distanciamento está cada dia maior? O que acontece quando as portas se fecham e o diálogo some?
Por trás daquela porta, seu filho pode estar travando batalhas silenciosas e dolorosas. Vou te ajudar identifica-las, reconstruir e fortalecer laços.
Talvez seu filho esteja vivenciando algum dos desafios abaixo…
Excesso de Telas
Muito tempo gasto em celulares/jogos,impactando no sono, na escola e nas interações sociais, além das brigas constantes para impor limites.
Comunicação Dificil e Conflitos Familiares
Seu filho está "sempre na defensiva", se fecha no quarto e qualquer conversa sobre regras vira uma grande discussão.
Desmotivação Escolar e Queda no Desempenho
Queixas sobre falta de interesse nos estudos, procrastinação, notas em queda e a dificuldade em criar uma rotina de estudos.
Ansiedade e Preocupações Excessivas
Seu filho está sobrecarregado, com medo do futuro, sofrendo com a pressão social e com as cobranças escolares.
Desobediência e Desrespeito às Regras
frustração de sentir que sua autoridade não é mais respeitada. Ele desafia as regras e testa constantemente os limites impostos.
Isolamento Social
Pais notam que o adolescente prefere ficar sozinho no quarto, evita atividades sociais que antes gostava e parece ter poucos ou nenhum amigo.
Como saber se meu filho precisa de terapia?
Jael Alexandre Silva CRP 04/61376
Olá, sou a Jael, Psicóloga Clínica com 5 anos de experiência e especialista no atendimento de adolescentes e jovens. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde cada um possa expressar suas emoções e compreender os desafios desta fase.
Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Análise do Comportamento Aplicada (ABA), ofereço suporte especializado em casos de depressão, ansiedade, crises de pânico, ideação suicida e apoio à orientação sexual.
Meu trabalho é uma aliança com pais e adolescentes para identificar diagnósticos e encontrar o tratamento adequado, desenvolvendo recursos internos para uma vida mais saudável. Vamos começar essa jornada?
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica prática e focada em resultados. Ela busca identificar e transformar pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais que influenciam negativamente a vida. Por meio de técnicas estruturadas e baseadas em evidências, a TCC ajuda seu filho a enfrentar desafios emocionais
Excesso de Telas
Criação de estratégias pra reduzir o tempo e tela e aumentar a interação social.
Autoestima
Levo seu filho a compreender as transformações e fases da adolescência, acolhendo seu sentimentos e evitar comparações.
Comunicação Dificil
Criação de estratégias e processos de comunicação para auuxiar o adolescente expressar suas emoções de forma saudável.
Isolamento Social
Ajudo a encontrar as razões ou causas do isolamento e desenvolver confiança e uma imagem positiva de si mesmo.
Mudanças Humor e Agressividade
Ajudo entender a raiz do comportamento e a desenvolver o autoconhecimento parar expressar suas emoções.
Desobediência e Desrespeito
Ajudo a transformar a frustração em diálogo e a desobediência em responsabilidade.
Lidar com a pressão externa
Desenvolvo ferramentas para filtrar as expectativas dos outros e focar no que realmente importa .
Controle de Ansiedade
Demonstro como controlar e lidar com as preocupações de forma positiva e de encontrar novas formas de lidar com os desafios dessa fase.
Depoimentos
Como funciona o atendimento psicológico?
O atendimento psicológico é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar sobre seus sentimentos, pensamentos e desafios. Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar suas dificuldades, desenvolver estratégias práticas e promover mudanças positivas que melhorem sua qualidade de vida.
Quanto tempo leva para começar a perceber resultados na terapia?
Isso depende de cada pessoa e das questões que estão sendo trabalhadas. Com técnicas práticas como as da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), muitos pacientes relatam progresso já nas primeiras semanas, mas o tempo varia de acordo com o ritmo individual.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os bloqueios que estão afetando seus relacionamentos, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecida e confiante para dar os próximos passos em sua jornada amorosa.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
R: Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que você tenha um ambiente tranquilo e privado para realizar as sessões. Essa modalidade é prática e permite acesso ao atendimento mesmo à distância.
Ficou com alguma dúvida?